Questo è quello che ti perdi OGNI SETTIMANA se non ti iscrivi qui!
HNAD60 Dicembre 2019
0352 3 Cambiamenti Mentali (e 1 Esercizio) per Una Vita Più Serena e Felice 28m
Scopri il “paradosso del controllo” e come usarlo immediatamente (in un semplice esercizio)
per fare un radicale cambio del tuo modo di pensare
E diventare immediatamente meno “ruminante”, stressato da quello che non puoi davvero controllare
(piccolo spoiler: le azioni e risposte altrui ;-))
All’interno racconto come ho gestito la “delusione” del mio “miglior amico”
Penso che se recepito nel modo giusto questo possa essere uno dei corsi più importanti che uno possa fare
0351 Persuasione FBI 2020 37m
Un bel ripassino della tecnologia di comunicazione / persuasione / leadership / seduzione più potente al mondo
Con il 90% di successo è sempre utile
Voglio ribadire cos’è davvero l’”empatia tattica”
Perché certi corsi dal vivo sono totalmente inutili
E nel mezzo ci butto anche le migliori strategie per un vero cambiamento.
Insieme a un foglio che riassume gli elementi essenziali da tenere presenti in una comunicazione per essere pronti a tutto.
0350 Come Ottenere Quello che Vuoi nel 2020 32m
Un modo molto semplice che puoi applicare in qualsiasi momento per ottenere quello che vuoi
Contiene tutte le “rifiniture” del mio processo per passare da cosa si vuole avere all’implementazione di abitudini
Che ci portino automaticamente verso la versione più elevata di noi stessi
0349 Come Costruirsi uno Stile di Vita da Persona Alfa 2.0 49m
Altra MEGA HNA DL:
Dal secondo corso più interessante del 2019 ecco gli esercizi di “revisione annuale” in stile BlackDragon (Caleb Jones)
Tutta la procedura per sviluppare i 5 tratti e le 4 libertà usano le baselines finanziarie e sessuali
Passando per le aree di vita importanti per noi e costruendoci il nostro codice, mission e obiettivi e piano d’azione massiccio
In linea con le nostre scelte libere da condizionamenti biologici e societari
E spesso con idee MOLTO “controverse”
0348 Forme di Pensiero e Strategie per Evitare che i Tuoi Cari siano Uccisi 57m
In questo “flusso libero” tra metafisico e pragmatico
Esploro alcune idee su come battere il “sistema” attuale
Riguardo alla protezione medica di sé stessi e dei propri cari.
Anche se gli esempi di conversazioni sono molto personali e “clinici” è tutto assolutamente applicabile anche al business
E a qualsiasi area di vita.
In sostanza spiego quanto lavoro c’è dietro a un “miracolo” 😉
HNAD59 Novembre 2019
0347 Esercizio Mappatura Energetica Aree di Vita e MetaConsiderazioni Assortite 34m
Una HNA che parte da un esercizio “new age” “sbagliato”
Che però può cambiare istantaneamente i tuoi risultati in una tua area di vita “dolore di culo”
E poi divago in varie considerazioni e metaconsiderazioni
Sul perché non faccio tanti esercizi
Modelli di cognizione utili, differenza tra famaci e supplementi
E infine scopri perché da diversi anni non seguo più Dario Bressanini
Fatemi sapere se questo modello di HNA De Luss vi piace
0346 Hacking dell’Illuminazione Ultima Sessione e Considerazioni Finali 15m
Complimenti a tutti, facendo tanto o poco, praticando o non praticando
Comunque siamo arrivati a fine corso
Alcune considerazioni finali, tra le quali uno degli errori più grandi dei newagers
E cosa faremo dopo…
0344 Importanti Osservazioni sulle Abitudini 22m
Una estensione fondamentale dell’HNA118Nov2019 14 Abitudini Essenziali per il Miglioramento Continuo
0345 Come usare YouTube per avere un boost di dopamina e motivarsi a essere più intelligenti
VIDEO OMAGGIO GRAZIE PERCHE’ MI SEGUI E SEI ATTENTO!
Speciale Hacking dell’Illuminazione (Jeffery Martin’s 2500USD Finders Course)
Il corso di meditazione che promette l’”illuminazione” in 17 settimane
0343 Hacking dell’Illuminazione Sessione 14 Noting Sottile 4m
L’ultima tecnica del corso, la versione “meditativa”
(Che a mio parere da un’esperienza radicalmente diversa)
Della tecnica precedente.
COMPLIMENTI abbiamo finito le tecniche!!!
HNAD58 Ottobre 2019
0342 Integratori e Supplementi per Atleti Avanzati Endurance (Viagra naturale) 36m
Per chi è interessato a “hackerare” la sua salute cardiovascolare
Per migliorare le performance sportive e sessuali
Qui trovate consigli basati sulla vera scienza del biohacking,
Non su tutta quella orrenda “fuffa” che circola in giro in questo settore
E le boiate che dicono sul “testosterone”
0340 2019-10-13 1629 Domande e Risposte 2 Seduzione Avanzata 22m
Alcuni dettagli importanti riguardo la gestione delle relazioni amorose
Nel modello di Blackdragon (Caleb Jones)
0341 Hacking dell’Illuminazione Sessione 13 Noting 6m
Una NeuroMeditazione della categoria Mindfulness presa dal Buddhismo non religioso
che tutti possono provare e notare se hanno benefici
(E magari raggiungo la fantomatica “illuminazione”
0339 PSN8 Gratitudine 5m
Questa è la tecnica di riprogrammazione mentale
che al momento funziona meglio per me
Fatemi sapere come funziona per voi
0338 Hacking dell’Illuminazione Sessione 12 Ascension Method 7m
Interessanti note sulla meditazione con il mantra
3 “atteggiamenti” da provare
E la pratica che fino ad oggi mi ha prodotto le meditazioni più profonde
0336 Hacking dell’Illuminazione Sessione 11 Direct Inquiry 7m
0337 Hacking dell’Illuminazione Sessione 11 Direct Inquiry Domande Aggiuntive 5m
Una tecnica di indagine interiore molto interessante e diffusa di non dualità / advaita
Cito un po’ di insegnanti e do anche delle varianti più “moderne”
HNAD57 Settembre 2019
Speciale Hacking dell’Illuminazione (Jeffery Martin’s 2500USD Finders Course)
Il corso di meditazione che promette l’”illuminazione” in 17 settimane
0334 Come Entrare in uno Stato di Meditazione Profonda 30m
Yoga Citta Vritti Nirodah
Lo yoga è il calmare le fluttuazioni della mente
E qui spiego tutta la storia come ho “hackerato” la meditazione per farla funzionare per me
E raggiungere il completo silenzio mentale
Spero funzioni anche per voi.
Fatemi sapere.
9m Meditazione UltraProfonda guidata 0335
Questa è la guida iniziale per entrare in profondi stati meditativi
Come sempre fatemi sapere se è adatta a voi o le modifiche che avete fatto
0333 Hacking dell’Illuminazione Sessione 12 (settimana 8) Evocare la Felicità 13m
Questa tecnica è quella che in assoluto mi ha dato più risultati.
Raccomando l’ascolto per tutti perché ci sono indicazioni per “deprogrammare” trigger
E molto altro che utile in generale per essere sempre più felici a lungo termine
0332 Hacking dell’Illuminazione Sessione 11 Headless.org 11m
Anche questa settimana (la 9a del corso) è adatta a tutti.
Sulla pagina
trovate gli esercizi “percettivi” per alterare la propria coscienza
Nell’audio trovate il test per capire se e come siete “illuminati”
HNAD56 Agosto 2019
0331 20190908 Prima Sessione Domande e Risposte 44m
Visto che è la prima ho messo video, audio e chat,
Ricordati di partecipare alla prossima Domenica 13 ottobre 2019 alle 16.00
0330 Crypto 03 Miglior wallet multivaluta online per le cripto e come trasferirle 9m
Terza parte della serie PRATICA di minivideo didattici sulle criptovalute.
VIDEO OMAGGIO GRAZIE PERCHE’ MI SEGUI E SEI ATTENTO!
In questa vi mostro il wallet multivaluta online che uso e trasferisco degli Stellar Lumen XLM che Coinbase mi ha regalato sul mio wallet in Guarda.co
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0329 Hacking dell’Illuminazione Sessione 10 16m
Audio importante da ascoltare per tutti perché da indicazioni utili secondo me alla pratica iniziale
E contiene alcune “divagazioni” sulle nuove direzioni di HNA De Luss riguardo a abitudini fondamentali,
Investimenti, sessualità e altro…
0328 Hacking dell’Illuminazione Sessione 9 12m
Ascolto consigliato a tutti, perché secondo me questo dovrebbe essere l’inizio della pratica,
Non l’”intensivo” a metà
Ci sono numerose considerazioni ESSENZIALI
0325 Sedona 11m
Ripassiamo il metodo Sedona (presente in VMD)
Uno dei metodi più semplici e efficaci di rilascio
Ascolto raccomandato a tutti
0326 Focusing 8m
Un metodo un po’ più complesso di rilascio diverso dagli altri
Ascoltabile da tutti
C’è anche il PDF in Italiano
0327 Eraser 8 Scansione Libera 7m
Ascoltatelo solo se state facendo le pratiche settimanali
Versione finale dell’Eraser e delle tecniche e ultima settimana prima delle 2 settimane di pratica intensiva
0324 Come passare da Euro a Bitcoin e da BTC al altre criptovalute 10m
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Seconda parte del video didattico sulle cripto,
Una volta ricevuto il bonifico converto gli Euro in Bitcoin
E poi acquisto degli XTZ Tezos
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Speciale Hacking dell’Illuminazione (Jeffery Martin’s Finders Course)
Il corso di meditazione che promette l’”illuminazione” in 17 settimane
0320 Noting della Coscienza 8m
Una interessante tecnica di meditazione che poi viene usata nelle sessioni di gruppo
0321 Eraser 7 sorriso e amore 1m
Aggiornamento della tecnica di meditazione per chi sta seguendo il corso
0322 Esercizio Amore di Lester Levenson 7m
La base per uno degli esercizi di riprogrammazione mentale e condizionamento che conosca
Potete ascoltarlo e praticarlo tutti
0323 Amore Avanzato 3m
Questo è un esercizio di riprogrammazione mentale SPETTACOLARE
Altamente raccomandato a TUTTI!
0319 Come acquistare criptovalute su Coinbase 6m
Un breve videotutorial su come acquistare le cripto parte 1 di 2
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0318 FC6 Eraser 6 Anello 5m
Nuova pratica per questa settimana
0317 Hacking della Seduzione 2019 47m
Nuove strutture e strategie che combinando quello che abbiamo appreso negli ultimi anni
HNAD55 Luglio 2019
Speciale Hacking dell’Illuminazione (Jeffery Martin’s Finders Course)
Il corso di meditazione che promette l’”illuminazione” in 17 settimane
0316 FC5 Eraser 5 Body Mapping 11m
Quinta sessione e primo esercizio che durerà un’intera settimana
0315 FC4 Eraser 4 10m
Quarta sessione del Finders Course con aggiornamento dell’eraser
E un’altra pratica di psicologia positiva da fare una volta sola
0314 FC3 Terza Sessione (inizio seconda settimana) 10m
ULTIMO aggiornamento delle pratiche serali e mattutine di psicologia positiva con il perdono,
aggiornamento della pratica meditativa Eraser con le sensazioni esterne del naso
e lettera di ringraziamento
0313 FC2 Prima settimana Seconda Sessione 9m
Aggiornamento delle pratiche serali e mattutine con la gratitudine, della pratica meditativa Eraser aggiungendo i dettagli e elogio funebre
Speciale Hacking dell’Illuminazione (Jeffery Martin’s Finders Course)
Il corso di meditazione che promette l’”illuminazione” in 17 settimane
0308 FC1 Come Impostare Un Obiettivo Scientificamente 9m
La tecnica considerata più “scientifica” per impostare un obiettivo
0309 FC1 Pratica Mattutina e Serale di Psicologia Positiva 1 4m
L’inizio delle pratiche per essere più felici e positivi
0310 FC1 Eraser 1 prima parte 3m
La prima parte della prima pratica meditativa
Da fare 1 ora al giorno per 7 giorni
0311 FC1 Gustati le Esperienze 5m
L’essenza del corso e pratica essenziale
0312 FC1 Eraser 1 seconda parte 5m
La seconda parte della prima pratica meditativa
——–
0307 Chiarimenti e Espansioni sugli Stati di Flusso 27m
Le risposte alle domande che mi hanno fatto in HNA,
Inclusa coltivazione (o meno) degli aspetti “sociali”
Espansione del discorso su trigger, autoipnosi, ipnosi
E esercizio Scegli la tua Estasi
Introduzione agli importanti concetti di stile di vita basato su azioni e (micro)abitudini
HNAD54 Giugno 2019
0306 Abitudini fondamentali per una Vita Sana e Felice 32m
Ripercorro la piramide del benessere
Evidenziando quelle che nei miei esperimenti sono le abitudini essenziali da coltivare
Perché il miglioramento non è solo fare dei rilassamenti,
Ma coltivare giorno dopo giorno con pazienza e persistenza alcune abitudini ESSENZIALI!
0305 Hacking del Dimagrimento e Filosofia del Miglioramento 45m
Un flusso non-stop su dieta mima-digiuno, costruirsi una solidità nelle basi della vita
Come pensare nel modo giusto per migliorarsi la salute e continuare verso un futuro radioso
0304 BioHacking Movimento Come fare CrossFit senza farsi male 40m
In questo AudioCorso parliamo di allenamento e movimento in particolare rispondo a queste domande di Paolo C.
“Mi piace tornare periodicamente ai fondamentali e qui ci metto la cura della “forma “della pratica fisica che viene prima della pratica stessa.
Ecco alcuni argomenti di mio interesse
-) I fondamentali della forma: Dio (o il diavolo) si trova nei dettagli ….
Fa una bella differenza tenere i muscoli addominali tesi invece che flosci durante una flessione! Un altro esempio: qual è la posizione ottimale della testa e delle spalle mentre si cammina o si corre? Nella mia esperienza piccolissime differenze possono pregiudicare i benefici di qualsiasi pratica potenzialmente benefica .
-) la mobilità: quali sono i fondamentali per mantenere le articolazioni elastiche e il corpo flessibile?
-)Qual è il 20% del crossfit che dà l’80% di risultati?
-) integratori. Da un po’ di tempo il mio interesse è stato scoraggiato. Per me è troppo grande il divario fra il lato promettente di un principio attivo e la scarsa qualità del prodotto finale che viene effettivamente usato. Al momento attuale ragiono in termini di male minore. È però benvenuto una aggiornamento per fare pulizia eliminando ciò che è dubbio ed evidenziando solo i singoli prodotti commerciali “sufficientemente buoni “.
Paolo C.”
HNAD53 Maggio 2019
0303 Usare la Paura per Migliorarsi 27m
Un potente esercizio / meditazione per usare le proprie paure
Come punto di partenza per un futuro di continuo miglioramento
Contiene il mio sistema di goal planning chiamato “timelining”
Inclusa la versione “scifi” con futuri multipli
0302 8 Importanti Aggiornamenti Scientifici sulla Salute 30m
Prendendo spunto dai lavori di Rhonda Patrick e Ben Greenfield
8 modi specifici, scientificamente basati per migliorare la tua salute
(Contiene i 2 errori più grandi che ho fatto nei miei esperimenti)
0301 Introduzione all’Abitudine alla Ferocità 28m
Perché la vogliamo e l’importanza della chiarezza su cosa si vuole davvero
e perché prima di impilare gli operatori del flusso e della motivazione
È essenziale chiarire alcuni aspetti
Ovvero come non mettere il turbo verso direzioni sbagliate
Un’aggiunta all’HNA113 di giugno
0300 Meditazione Consapevolezza Diretta 24m
Una delle tecniche che hanno dato più risultati nelle ricerche di Jeffery Martin sull’illuminazione
Delle considerazioni che possono essere anche usate come una meditazione
0299 Mission e Alpha 2.0 20m
Un approfondimento sull’importanza delle mission,
Perché sono ESSENZIALI per essere una persona LIBERA e FELICE
cosa sono, cosa NON sono
e altri modi per trovarle.
HNAD52 Aprile 2019
0298 Altre Considerazioni sull’Illuminazione 31m
La terza e ultima parte delle ricerche sull’”illuminazione” di Jeffery Martin
FINALMENTE la “chiusura” dell’HNA112 di Maggio:
HNA112Mag2019 NM4 Introduzione alla Pratica della Meditazione Mente Quieta 4m
12m NM3 Cuore Aperto
13m NM4 Meditazione Mente Quieta
Con script
0297 Le 4 Location degli Illuminati 26m
La seconda parte (di 3) dell’Hacking dell’Illuminazione
Ovvero le ricerche del Dr Jeffery Martin
Sui vari tipi di “Benessere Fondamentale” disponibili
Diario di un LifeHacker Mar 2019
HNAD51 Mar 2019 – PDF singoli
0296 Segreti dell’Integrazione Avanzata da un Atleta Super d’Elite 35m
Ho carpito i segreti pre e post allenamento del n.15 dei Crossfit Games di quest’anno
E ho “decodificato” come applicare questi supplementi per migliorare la nostra salute
Incluso il miglioramento della libido e erettile (anche per le donne)
HNA112Mag2019 Introduzione ai 5 Stili di NeuroMeditazione 22m
Finalmente il quadro globale che mette insieme tutto
Con anche il manualetto
0295 Ricerca Scientifica sull’Illuminazione 1 37m
In questa HNA DL inizio a “sviscerare” le ricerche del Dr Martin
Spiegando la metodologia e i risultati ottenuti
Nella prossima parte parlerò delle “location” che ha trovato,
Ma qui spiego come le ha trovate e perché è importante
HNAD51 Marzo 2019
0294 Come Hackerare la Tua Coscienza 35m
Biografia e analisi di uno dei neuroscienziati più controversi,
Ma anche l’unico che sta facendo grandi progressi nell’area dell’Illuminazione
Con tanti best seller pubblicati, vediamo adesso i PRINCIPI BASE del come fare per praticare le varie meditazioni
0293 Cagata Mentale11m
Il “brain dump”, la “CRAP board” è una tecnica molto importante e voglio ribadirvi il perché lo è
E perché deve far parte del tuo “quaderno di esercizi” permanente (insieme ad altre cose a cui accenno)
E quindi entro in tutti i dettagli di come la faccio io, come farla e integrarla nel tuo “quaderno di vita”
e altri spunti per la pratica
0292 5 Passi per diventare più Interessanti 22m
Queste sono le fondamenta della felicità personale e della seduzione
Un altro modo per vedere perché è essenziale liberarsi da alcune cose
E iniziarne altre per essere liberi e felici
Tante idee interessanti partendo dal punto di vista delle scienze sociali
10m Meditazione Associazione Dissociazione 0291
Due interessanti approcci, punti di vista per la dissociazione e associazione
Che possono essere utili sia in campo meditativo che terapeutico
Per certi esercizi di PNL
Con questo approccio è molto più semplice associarsi e dissociarsi
HNAD50 Febbraio 2019
0290 Minimalismo Digitale 8m
Rapidamente scopri un po’ di semplici idee per entrare nella milizia dell’attenzione
Anche tu un partigiano della resistenza digitale per salvare la tua anima e la tua mente
E con rapidi esercizi mettere la tecnologia al servizio del
12m Mad Laya 0288
Una meditazione tantrica classica che dimostra come partendo dall’immersione nei sensi
Si arriva al “Laya Yoga” della dissoluzione interiore
Per tornare all’essenza della nostra coscienza
E’ anche la versione più sofisticata e antica dell’induzione di autoipnosi di Betty Erickson
0289 Ottimizza i Tuoi Algoritmi per una Vita Capolavoro 24m
Ne parlano in tanti da Yuval Harari a Ray Dalio,
In pochi minuti scopri “come fare” davvero
0287 Hacking della Transpersonalità: La “meditazione finale” 28m
Questa è la “non-tecnica” che FORSE il tuo “guru” ti rivelerà dopo oltre 30 anni di devozione.
Insieme a una pratica di “decondizionamento spirituale”
Ho messo tutti i “trucchi” che devi sapere per accedere al divino RAPIDAMENTE
Le altre pratiche sono “duro lavoro”, questo è il “trucco finale” per Ri-Connetterti con la Tua Anima
Manuale 0282 Introduzione all’Hacking della Spiritualita PDF
0286 Hacking Keto 23m
Tutto quello che dovete sapere sulla dieta Ketogenica
PRIMA di iniziare persino a pensare di farla.
Capisco che non sia l’audiocorso più “positivo” che ho fatto
(Potrei essere stato un po’ “cranky” quando l’ho inciso per via della dieta ketogenica ;-))
Ma è importante che si sappiano certe cose prima di intraprendere regimi dietetici così “estremi”
Nelle note ho cercato anche di indicare un approccio più “sensato” alla perdita di peso
Sempre scientificamente basato.
12m Med Yogananda 0285
Una meditazione “tradizionale” ovvero “strutturata” in varie fasi
derivata dagli insegnamenti di Paramahansa Yogananda
(Che non si trovano sui libri)
Ma fatta “a modo mio” ovvero “destrutturando”
e dando qualche accenno delle neuroscienze che oggi sappiamo essere dietro queste pratiche
HNAD49 Gennaio 2019
Manuali HNAD48 Dic 2018
Diario di un LifeHacker Dic 2018
0284 Migliori (e Peggiori) Gadget e Acquisti del 2018 29m
Cominciamo la revisione annuale passando in rassegna i migliori e peggiori acquisti del 2018.
Con manuale e link
0282 Introduzione all’Hacking della Spiritualità 15m
Una prima presentazione molto breve sulle ricerche neuroscientifiche sugli stadi della transpersonalità
Con interviste a oltre 1000 persone “illuminate” (o supposte tali)
E una breve descrizione delle 4 “posizioni” di coscienza transpersonale
E alcune delle tecniche classificate come “gold standard” per arrivarci
Ma soprattutto presento i concetti pratici più importanti e UTILI per chi vuole liberare la propria coscienza
E scoprire chi sei davvero
Utilizzando le Pratiche adatte a te
15m Meditazione di Rilascio Transpersonale 0283
Una potente meditazione sul respiro unica al mondo
Perché l’ho creata io 😉
Sul rilascio delle polarità primordiali dell’essere umano
Con una sola pratica potrebbero esserci enormi risultati sul tuo stato di coscienza
E sul tuo benessere psicologico
E potresti essere un po’ più vicino alla vera fonte del tuo essere
0281 Tenica PNL per Ridurre il Dialogo Interno 9m
Una semplice e “classica” tecnica di PNL
Utile per applicare la Persuasione FBI e trasformare ogni comunicazione in una sorta di “meditazione”
