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HNAD84 Dicembre 2021
0467 Come Avere un Vita di Qualità entrando nel Flusso 24m
Sintetizzo parte del lavoro del grandissimo Mihály Csíkszentmihályi
Scopritore del “flow” (e co-fondatore della psicologia positiva)
Come sempre in chiave pratica e “operativa” di quello che possiamo fare per:
avere una vita migliore, entrare nel flow nel proprio lavoro, relazioni,
e nella consapevolezza e crescita personale
0466 5 pratiche di Neuroscienza della Gratitudine e delle Interazioni Sociali 28m
Ecco una revisione di neuroscienza della gratitudine e delle interazioni sociali
(ovviamente come sempre con CONSIGLI PRATICI)
per rendere le feste più interessanti.
Contiene due studi veramente sorprendenti
(di cui uno mai sentito altrove di quest’anno)
che spiegano perché amiamo Netflix da soli e in compagnia.
0465 MetaTrend Attuali e del Prossimo Decennio 38m
Vediamo il presente e il futuro più prossimo
Nell’ottica di 20 MetaTrendche, come UMANI e imprenditori,
dobbiamo assolutamente utilizzare non solo per stare in pari
ma per diventare davvero “Homini Dei”
In sostanza vi dico le cose fighe che sono qui o stanno per arrivare e come le useremo
0464 NeuroScienza della gratitudine 2022 22m
come costruire pratiche di gratitudine davvero efficaci
La pratica della gratitudine non è semplicemente scrivere o pensare alle cose di cui si è grati
Scopri le forme più potenti di pratica e gli elementi per pratiche di gratitudine veramente efficaci e come implementarli. Il mio neuroscienziato preferito ha discusso la neuroscienza della gratitudine
e l’impatto positivo della gratitudine sulla salute mentale e fisica.
0463 8 Passi Strategici per Guarire della Separazione nelle Relazioni 24m
Una guida praticissima in 8 passi per guarire il proprio cuore in separazioni sentimentali
Presa dalle scuole di Psicoterapia Strategica
HNAD83 Novembre 2021
0462 4 Segreti dei progetti Skunk per innovare la tua azienda come Apple e Google 23m
Esploriamo la storia, cosa sono gli “skunk works”
e come usarli nella tua vita, azienda, business
E come li usano le grandi aziende
0461a Riassunto dei protocolli scientifici di BioHacking naturale luce, caldo e freddo 20m
Mettiamo tutto insieme e cerchiamo di capire cosa fare IN PRATICA
con MOLTE “note di cautela” sulle truffette online su macchinari e integratori
(sì anche su Amazon Italia!)
0461b Strumenti Scientifici per BioHacking con il Freddo 7m
Una mini De Luss con il riassunto delle (poche) ricerche sul freddo esposte Huberman nel 2021
Come usarlo per: produttività, perdita di peso, riduzione dolori post allenamento e altro
Molte considerazioni importanti per evitare la fuffa che circola sull’argomento
0461c BioHacking Vitamina D 2021 10m
Riassunto di tutte le conoscenze attuali sulla vitamina D
0460 5 Bias Cognitivi più Importanti 21m
Parliamo di quello che ha portato Kahneman al nobel
Come funziona la nostra “mente bacata”
Cerchiamo di capire i 5 pregiudizi principali per gestirli e correggerli
nella vita e nel business
0459 Tutto sulla Dopamina 23m
Cos’è, cosa fa,come funziona, come usarla
Le attività e sostanze che la stimolano
Come non esaurirla
E altri consiglietti pratici per questo neuromodulatore essenziale
HNAD82 Ottobre 2021
0458 Tutto sulla Positività dello Stress 33m
Partendo dal libro di un gran patatona,
rivalutiamo le nostre credenzate, convinzioni e punti di vista sullo stress.
Scopriamo il potere del mindset e come cambiarlo
le 4 risposte biologiche allo stress e come usarle a nostro favore
3 convinzioni essenziali 2 limitanti e 1 potenziante
3 modi per intervenire sullo stress
e altri 3 modi per fare diventare lo stress una risorsa
0457 6 Sfide di Leadership e Management per il 21 secolo 37m
Partendo dalla gestione personale, passiamo alla produttività
Per arrivare a sfide più globali di cambiamento
E come implementarle non solo a livello personale ma del nostro team / azienda
Dal nuovo libro di uno dei massimi esperti del settore
0456 Tutto sull’Intelligenza Emotiva in meno di 1 ora 53m
L’IE è più importante del QI per il successo
quindi ecco un’analisi moderna e pragmatica del lavoro di Daniel Goleman
Dalle basi neurobiologiche dei sistemi cerebrali
alle 5 componenti del EQ
fino ad arrivare alla pragmatica emotiva per la salute fisica e emotiva,
soddisfazione nelle relazioni e successo nel lavoro
Guarigione dai traumi, riprogrammazione emotiva e persino un po’ di “parenting”
(a cui sono allergico)
Cosa volete di più? Una chiappa panata? Nella prossima puntata… (forse)
0455 Idee per Sesso e Relazioni 33m
Considerazioni, mindset, strategie, segreti, trucchi e pratiche per migliorare
sesso e relazioni
longevità della relazione
proteggersi
superare discussioni, crisi, separazioni e divorzi
Come scoprire se un rapporto è alla fine
Come aumentare la longevità di una relazione
Attenzione a questi errori che quasi tutti fanno!
HNAD81 Settembre 2021
0454 Segreti del Successo e della Produttività 51m
6 bugie del Successo
Come costruire le Abitudini (e come scegliere quali)
LA Domanda del Potere per Focalizzarci su Quello che è davvero Importante
Come applicarla in tutte le aree
3 Pratiche per essere più Produttivi
3 MetaConcetti per il Miglioramento Continuo
4 Cambiamenti di Mindset essenziali per evitare furti e sprechi di tempo e energia
0453 9 Principi dell’UltrApprendimento con Trucchi e Segreti 31m
Scopri gli elementi chiave del lavoro di Scot H Young un autore interessante
che ha fatto vari esperimenti di apprendimento accelerato tra i quali un corso MIT,
disegno, 4 lingue in 1 anno
0452 Miglioramento personale scientificamente basato Vs. superstizione e assurdità 34m
Terzo riassunto del libro di Mark Manson – The Subtle art of noth giving a fuck
partendo dal suo riassunto video
ne traggo quello che (ancora una volta) è rilevante secondo me
e finisco in vaneggiamenti senili su scienza e pseudoscienza (ancora una volta) e METAFISICA
(questa parte NON è scontata come potresti pensare)
0451 6 Dimensioni con 3 Stadi di Trasformazione 23m
Dopo decenni finalmente qualcuno nella PNL ha sfornato un nuovo modello
Scoprilo perché è la premessa per una tecnica di trasformazione molto MOLTO interessante e potentissima
che arriverà prestissimo
HNAD80 Agosto 2021
0450 Come Sopravvivere al 21esimo secolo 19m
Sfatiamo un pochino dell’ottimismo di Diamandis
andando negli aspetti specifici che inducono lo storico Yuhal Noah Harari
a non essere troppo ottimista riguardo al futuro per via di 3 problemi specifici
e altri 5 indotti dalle nuove tecnologie
Essere consapevoli e preparati è importante
0449 3 Tecniche di Seduzione 32m
Come applicare la persuasione FBI alla seduzione per strada o quando si incontra la persona
Cosa fare se sembra incazzata o infastidita
La tecnica di distorsione della realtà di Steve Jobs rubata ai guru (o pseudo tali)
Tante considerazioni e consigli molto personali per migliorarsi nella seduzione
0448 VIDEO Ipnoterapia Alcolismo 2.3 Commento Seconda Sessione 2h08
Rivediamo insieme la seconda sessione di ipnoterapia con l’alcolista
in cui spiego (spero precisamente) cosa faccio e perché lo faccio
0447 Revisione ricerche scientifiche sulla salute Luglio 2021 1h
Ho sofferto molto in questa revisione sulle ricerche della salute
e vi prometto che soffrirete con me con in sottofondo quel reattore nucleare del mio frigo
Questa è l’ultime revisione che farò e l’unico scopo è
di farvi capire quanto sia incerta e il più delle volte inconcludente la ricerca scientifica
HNAD79 Luglio 2021
0445 NeoStoicismo di Base 43m
Rivediamo questa filosofia alla luce dei concetti più comuni
di un giovane autore del nostro tempo che ha già avuto enorme successo:
Ryan Holiday
0444 Seduzione Avventure Private 39m
Troppo bollente per HNA qui parlo dei miei esperimenti sociali
di come sono diventato fotografo, editor e ipnotista nello stesso anno
con nel mezzo 54 appuntamenti, cosa ho appreso le conclusioni tratte
HNA139Ago2021 Kanehman e Harari sulle AI e Crescita Esponenziale 27m
0446 20210617 Kahneman e Harari sulle AI e Crescita Esponenziale 27m
Due grandi del nostro tempo discutono dei temi che ci stanno tanto cari
e che sono essenziali per il nostro futuro
0443 HNA Arte di dire di NO Intro 17m + 1h5m
Ecco il tema più votato e più importante
Ricordo i principi della Persuasione FBI a riguardo
E poi spiego degli atteggiamenti mentali, qualche strategia
e 5 tattiche per di NO
Ma soprattutto evidenzio più volte perché è ESSENZIALE farlo!
0442 Tecniche Strategiche 20m
Sto ancora cercando di capirci qualcosa
ecco un mio sunto di tecniche strategiche e quando usarle
ma per sentirle da un vero esperto andate qui:
e poi qui:
HNAD78 Giugno 2021
0441 3 Tipi di Felicità e come portarli nella tua vita e nella tua azienda 25m
Un riepilogo e chiarimento su 3 tipi di felicità per integrarli non solo nella tua vita
ma anche nella tua azienda con concetti presi dal creatore del marchio Zappos
venduto ad Amazon per oltre 2 miliardi
0440 Dialogo Strategico 11m
Introduzione agli approcci di coaching strategico
I concetti base delle strategie che non funzionano e creano problemi
ovvero le tentate soluzioni
0439 Riepilogo della Seduzione sul campo 8m
Ricordiamoci sempre le basi: presenza e dominanza
0438 4 Schemi di Attaccamento 28m
Scopriamo le ricerche psicologiche sugli stili di attaccamento infantile
E scoprendoli magari capiremo meglio le persone e forse un giorno li applicheremo alla seduzione
0437 Neuroscienze sesso, emozioni, seduzione, relazioni, ormoni e pubertà 37m
Ebbene sì un viaggio nella neuroscienza di tutto quello che ho scritto nel titolo
Scoprirai da cosa sono davvero composte le emozioni
Cosa succede durante la pubertà
e molto molto altro
0436 Come Trasformare Qualsiasi Attività in un Gioco 29m
Dai videogiochi estraiamo regolette per gamificare qualsiasi cosa vogliamo fare
Con tanti esempi passiamo da una pratica a qualcosa di divertente
0435 Come Generare Idee Creative 12m
Pensa come Elon Musk
Come generare idee / soluzioni creative
Come prendere decisioni, scelte e/o risolvere problemi
Algoritmi, Regole, modelli mentali
Stoicismo in pratica
Rasoi di Occam, Hanlon e Hacklon😉
0434 Ciclo del flusso 4m
Vediamo esattamente le 4 fasi del “flow” di Kotler
le onde cerebrali e neurotrasmettitori associati
0433 Come Creare una Vision per una Nuova Vita 6m
5 ore di Tony Robbins in 6 minuti
Si può fare?
Secondo lo zio Hack sì😉
Coprendo anche business e relazioni!
0432 Come cambiare le proprie credenze limitanti 6m
Riprendo 4-5 idee importanti per cambiare idea
in pochi minuti…
0431 le basi scientifiche e pratiche di una sana relazione di coppia 7m
Sintetizzo il lavoro del padre delle relazioni di coppia in 7 minuti
I due pilastri di una relazione sana
E le istruzioni su Cosa fare e, soprattutto, cosa NON fare
HNAD77 Maggio 2021
0430 Come cambiare le convinzioni altrui 47m
Partendo da un’attenta analisi di 3 strategie di persuasione FALLIMENTARI che tutti usiamo
Ecco 3 semplici domande (con esempi) per aiutarci a cambiare le altrui convinzioni (e ovviamente anche le nostre)
E poi il passo successivo che nessuno al mondo ha mai fatto,
modernizzarle con la Persuasione FBI
UNA BOMBA solo per pochi “eletti” 😉
0429 9 Pratiche per la Felicità 44m
Esiste un’equazione per la felicità?
Secondo un autore sì
Ed ecco riassunte le pratiche della psicologia positiva che se trasformate in azioni
possono renderci più felici
0428 Sistema Nervoso, Neuroplasticità e Neuroregolatori 50m
Inizia a capire meglio come funziona il tuo cervello e il tuo corpo
in un immenso pippotto che però contiene indicazioni PRATICHE su cosa fare per MIGLIORARSI
dal punto di vista delle neuroscienze
0427 Diventa un Leader Coraggioso che crea Fiducia 33m
Scopri le strategie per diventare più coraggioso e guidare gli altri
come superare la vergogna e costruire fiducia
trovare i tuoi valori e incarnarli vivendoli
I 7 elementi della fiducia
Dal bestseller Dare to Lead della famosa Brené Brown
HNAD76 Aprile 2021
0426 Come chiudere l’affare Guida Tattica di una pornostar per trombarsela al primo appuntamento 49m
In meno di un’ora apprenderai tecniche e tattiche professionali testate sul campo dai migliori al mondo
per gestire la LMR / ASD ovvero la resistenza femminile al sesso
Un altro costoso libro della nostra pornostar preferita
scoprendo le sue origini psicologiche di natura evolutiva
e cosa fare per aiutarla a fare la scelta giusta
Contiene una tecnica spettacolare per eccitarla istantaneamente che ho collaudato
0425 Diventa un Genio coltivando le Tue Multiabilità 32m
Scopri come sviluppare la tua intelligenza e le tue abilità in varie aree
diventando un “genio generalista” che ha successo in un mondo caotico privo di regole
Dal capolavoro di David Epstein Range ecco un elogio al diventare “rinascimentali”
e come farlo specificamente
0424 Guida Completa al Superare le varie Ansie da Prestazione Sessuale 58m
Eradica totalmente il tuo nervosismo prima e durante il sesso
sia dal punto di vista fisico che psicologico, che puramente sessuale
con tantissime strategie e supplementi
La guida definitiva (da 80 dollari) di un uomo famoso che è pornostar e escort
che contiene una routine settimanale di 6 passi
per il completo “reset ormonale e nervoso maschile”
0423 Altri 3 modi per applicare l’arte del Fottersene 24m
Altre considerazioni sui valori,
come rivedere il proprio concetto di successo e le nostre metriche personali
Alla fine li unisco alle mie idee sull’ignoranza e la pigrizia come nemici E (allo stesso tempo) strumenti strategici
0422 La non sottile arte del fottersene 38m
Ripeto cose già dette perché me lo avete chiesto 😉
ma soprattutto perché sono davvero IMPORTANTISSIME
e “repetita iuvant” anche per me!
E comunque uso esempi diversi e secondo me non basta mai ripetere questi concetti
Finché non li abbiamo INCARNATI!
HNAD75 Marzo 2021
0421 Ipnoterapia Alcolismo 2.2 Seconda Sessione 1h22
Eccola finalmente la seconda sessione
In cui faccio primariamente “garbage collection” con un po’ di ipnosi suggestiva
Per impedire che qualcuno danneggi il lavoro fatto
0420 Ipnoterapia Alcolismo 2.1 PreIntervista Seconda Sessione 41m
La pre intervista prima della seconda sessione con l’ex alcolista
Vediamo com’è andata quella sessione che avete già visto
Poi settimana prossima seguirà la seconda sessione che sarà solo suggestiva di rinforzo
0419 Ricerche Scientifiche sulla Salute del 2020 43m
Parto con un pippotto sulla scienza, pseudoscienza ecc…
e poi mi sposto al commentare le ricerche più rilevanti sulla salute dell’anno scorso
0418 Ipnosi Erotica la mia storia e alcune considerazioni (live) 1h
Una presentazione privata che ho fatto per una scuola di ipnosi da spettacolo
con vari studenti appassionati di ipnosi e all’inizio del loro cammino
in cui racconto la mia storia con l’ipnosi erotica
le mie opinioni su varie scuole
e i pericoli dell’ipnosi (e come evitarli)
HNAD74 Febbraio 2021
0417 Meditazione facciamo chiarezza 36m
0417 Meditazione facciamo chiarezza Q&A 26m
Questa presentazione “live” sulla mia storia nella meditazione
e il chiarimento di alcune confusioni su meditazione e mindfulness in molti aspetti
doveva essere pubblica,
poi purtroppo (o per vostra fortuna) ho condiviso un po’ troppo citando cose che non andavano dette in pubblico
E quindi può andare solo qui! Enjoy!
0416 La Sottile Arte del Fottersene (e Come Può Cambiare Istantaneamente la Tua Vita) 23m
Questo è uno dei corsi più interessanti
Su vostra richesta dall’interessantissimo, densissimo (e un po’ confusionario) libro di Mark Manson – The Subtle Art of not Giving a F@ck
Ho ricavato i punti chiave da comprendere e applicare subito per migliorare istantaneamente la vostra vita
0415 12 Principi dell’elite dei Navy SEALs per Guidare un Team di Successo 36m
Strutturatissimo corso superdenso sui principi base per creare team di successo
su vostra richiesta dal libro Extreme Ownership di Jocko Willink ho “distillato” il meglio del meglio
Puoi fare diventare la tua azienda meglio di una Big Tech se comprendi e applichi
queste 12 strategie
HNAD73 Gennaio 2021
0414 La Gerarchia del Mindset (che Ti Aiuta a Uscire dalle Aree Bloccate) 36m
Un modello a piramide interessante che ho creato (quindi Unico al mondo) che ti aiuterà a capire
cosa fare quando sei “bloccato” in qualche area importante della tua vita
Comprendendo che alla base c’è il tuo atteggiamento mentale
E come “liberarlo”
(Incluso come omaggio un vasetto di “biscottini di merda” ;-))
0413 Scienza della Supplementazione Avanzata 41m
Uno dei corsi più “destrutturati” che abbia mai fatto!
Partendo da un “pippotto epistemologico” sulla scienza
vediamo un aggiornamento sulle ricerche scientifiche sulla salute e supplementi
in particolare: una recente ricerca sui dolcificanti che mi ha intristito
e 3 supplementi che confermano sperimentalmente la loro efficacia
0411 Ipnoterapia Alcolismo 1.3 Commento1.1 57m
0412 Ipnoterapia Alcolismo 1.4 Commento1.2 38m.mov
Il video dell’ipnoterapia regressiva con il barbone alcolista preso letteralmente dalla strada e commentato da me
Dove spiego precisamente cosa faccio e perché
Ricordo che ritengo questo strumento l'”ultima risorsa” quando le PSN non funzionano
Purtroppo per usarlo bene servono molta formazione e molte abilità
ma i risultati cambiano la vita.
Comunque le abilità base dell’induzione di Elman e approfonditori possono essere anche usate nell’ipnosi erotica
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