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NON PERDERE TEMPO PRENDI SUBITO IL MEGLIO IN CIRCOLAZIONE! Spesso mi viene chiesto: zio, che libri di PNL mi consigli? cosa dovrei leggere per iniziare con la programmazione Neuro Linguistica? quali raccomandi per un principiante e quali sconsigli? Ecco le mie raccomandazioni! Libri Introduttivi per principianti assoluti (o chi necessità … Continua a leggere

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Di rilassamenti guidati è pieno il web. Ce ne sono anche di gratuiti. Li fanno a yoga, spesso solo per calmare l’aspetto muscolare e mentale.  Di tecniche di rilassamento ce se non quante ne vuoi dal training autogeno, al metodo Silva, alcuni derivati dalla PNL. Qualcuno li scambia per delle meditazioni. La … Continua a leggere

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