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Come usare HNA (e in generale quello che apprendi):

 

 Ascoltati  l’Audio nell’area file!

 

HNA non nasce per crearti nuovi “sensi di colpa” (con le mamme Italiane ne abbiamo anche troppi)
ma per darti informazioni che potrebbero cambiare la TUA vita,
ma il “centro” di HNA SEI TU!
E’ una “metodologia” non un metodo / sistema fisso quindi è importante: Chi (il tuo passato), Cosa (il tuo futuro) e Perché le Tue Motivazioni Interne
Fai quello che puoi:
un semplice cambiamento attuato, la semplice metodologia che segui
è meglio di un metodo perfetto che abbandoni!

 

Non creare “arretrati”
SCARICALA e ASCOLTALA SUBITO!
gli mp3 ascoltali SUBITO appena li ha scaricati
vedila / ascoltala appena possibile (anche a pezzi 10 minuti alla sera,
anche rapidamente magari a “velocità aumentata”
alcuni player come MplayerX e VLC lo consentono)
mettila nel tuo “database” mentale subconscio
usa il “tempo gratuito” mentre viaggi (non i relax ovviamente se guidi!) o mentre ti alleni o fai i lavori di casa o cucini!
Io amo ascoltare gli Mp3 “accelerati” mentre cammino usando Capriccio per Iphone
ed è così che riesco ad ascoltare e vedere MIGLIAIA di ORE di materiale OGNI ANNO per essere sempre “aggiornato”
indosso la cuffietta OVUNQUE mentre cucino, cammino, sono in coda, guido o mi alleno.

 

Cosa fare se sei “rimasto indietro” con gli arretrati:
comincia a “recuperare” andando ALL’INDIETRO, parti dall’ultima
dedica ogni giorno 10 minuti ad HNA
magari alla mattina appena sveglio mentre ti lavi
(non serve il 100% dell’attenzione,
poi ti ristudi e applichi quello che ti serve,
non serve applicare tutto quello che studi,
ma solo quello che ti serve quando ti serve)
sappi che una volta che l’hai sentito è tuo per sempre ed è a tua disposizione quando vuoi tu…
questo è l’aspetto importante

 

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